Te is elvesztél már a sok lehetőség között, ami a CBD olaj kínálatot illeti? Cikkünkben összeszedtünk minden faktort, amit érdemes figyelembe venned, illetve példákon és esettanulmányokon keresztül segítünk kiszámolni mégis mennyi ideig elég egy üveg CBD olaj, tehát mennyibe fog kerülni neked a használata havonta.

Ezeket kell mérlegelned CBD olaj vásárlásakor:

• a CBD cseppekben lévő hatóanyagok és azok mennyisége
• a kivonatok kiszerelése
• a kivonatok sűrűsége (%-os koncentrációja)
• a kivonatok ár-érték aránya

HATÓANYAG

Kezdjük az olajok hatóanyagaival, ahol fontos szerepet játszanak a készítmények típusai is. Ez alapján három CBD olajat különböztetünk meg:

1. Az első az izolátum, amiben csak és kizárólag CBD molekula található, ami a visszafogott hatóanyag tartalmának köszönhetően a legolcsóbb is a piacon.
2. A következő a széles-spektrumú készítmény, ami már drágább, mivel mindent tartalmaz kivéve a THC-t. Ez hatásaiban már jobb, mint az elődje.
3. Az utolsó a sorban a teljes vagy más néven full-spektrumú CBD olaj, amelyben az összes hatóanyag, beleértve a kannabinoidok, a terpének és a flavonoidok teljes skálája megtalálható. Ez az olaj a legdrágább, mivel itt minden megtalálható a kivonatban, míg a másik kettőben nem.

Miután megnézted a háromból melyik csoportba tartozik a CBD olaj, érdemes figyelembe venned, hogy például egy teljes spektrumú CBD olajban milyen és mennyi hatóanyag van.

Minden oldalon, ahol hiteles CBD olajat árulnak kell, hogy találj egy laboratóriumi kimutatást, amelyben ezek fel vannak tüntetve. Példának itt találod az ODU CBD olaj kimutatását.

KISZERELÉS

• Többféle kiszerelésű CBD olajjal találkozhatsz, a leggyakoribb a 10 ML és a 30 ML-es kiszerelések.
• A forgalmazóknak valamilyen formában fel kell tüntetni, hogy az adott üvegben (~) jelzéssel körülbelül hány csep található. Ez általánosságban a 10 ML-es kiszerelésben ~250-300 csepp, a 30 ML-es kiszerelésben pedig ~750-900 csepp.

• Az üveg nagyságából következtethetsz, hogy az olajban tényleg CBD olaj van-e. A CBD olajak űrtartalma általában 10 ML-től 50 ML-ig terjednek, viszont ha 250 ML-es CBD olajnak fémjelzett üveget látsz, valószínűleg az a termék csak sima kendermag olajat tartalmaz.
• A nagyobb üveg nem feltétlenül jelenti azt, hogy több hatóanyag tartalom van benne. Nem ritka, hogy egy 10 ML és egy 30 ML üvegben is ugyanannyi hatóanyag van jelen. (lásd: SŰRŰSÉG)

SŰRŰSÉG

• Amikor valamilyen százalékos értéket látsz egy üveg oldalán (például: 10% vagy 3%), akkor ez valójában az olaj sűrűségét vagy más szóval koncentrációját jelenti.
• Minél nagyobb egy olaj sűrűsége annál erősebb a kivonat.
• Az olaj sűrűsége becsapós lehet egy összehasonlításnál, például egy 10 ML-es, 10%-os kivonat hatóanyag tartalma 1000 MG, szemben egy 30 ML-es, 5%-os kivonat 1500 MG hatóanyag tartalmával, amiben több CBD van.
• Ezért is javasolják világszerte a CBD boltok eladói, hogy mindig a hatóanyag tartalmat vedd számításba, ne a sűrűséget.

ÁR-ÉRTÉK ARÁNY

Azt tudjuk, hogy a full spektrumú készítmények fejtik ki legszélesebb körben a hatásaikat, ezért ezekkel fogjuk ismertetni neked azt, hogy hogyan tudod kiszámolni egy adott termék ár-érték arányát.

Minden esetben egyszerűsítsd le, hogy 1 MG hatóanyag mennyibe kerül neked!

Példa 1:

Egy 10 ML-es és 10%-os teljes spektrumú CBD olajban 1000 MG a hatóanyag tartalom

A készítmény teljes ára: 18.900 Ft

1 MG hatóanyag ára = teljes ár ÷ teljes hatóanyag tartalom

18.900 ÷ 1000 = 18,90 Ft

Példa 2:

Egy 30 ML-es és 6%-os teljes spektrumú CBD olajban 1800 MG a hatóanyag tartalom

A készítmény teljes ára: 27.900 Ft

1 MG hatóanyag ára = teljes ár ÷ teljes hatóanyag tartalom

27.900 ÷ 1800 = 15,50 Ft

ESETTANULMÁNYOK

Most, hogy tudod mennyibe kerül 1 MG CBD olaj, amit kinéztél magadnak, már csak azt kell megtudnod, hogy te mégis mennyi MG olajat fogsz egy hónapban felhasználni, tehát egy hónapban mennyibe fog kerülni neked a CBD olaj.

Sajnos nincs egy pontos, előre megszabott mennyiség, hogy egy nap mennyi CBD olajat kellene fogyasztanod, mivel mindenkinek más a szervezete és az életének működése is, de ne aggódj, tudunk így is segíteni! Kitalált nevekkel és jellemzőkkel fogjuk 3 vásárló használati szokását bemutatni. Ezekkel az információkkal könnyebben következtethetsz magadra, vagy akinek épp CBD olajat szeretnél vásárolni.

Az iránymutató adagolást Juliana Birnbaum és Leonard Leinow, CBD – Az orvosi kannabisz csodája című könyvből osztjuk meg veletek, ami igencsak irányadó lehet mindenki számára, mivel mindenkinek más a mindennapi ritmusa és testének kémiája.

Mikro adag 0,01-0,15 MG/KG/NAP

Standard adag 0,15-0,5 MG/KG/NAP

Makró adag 0,5-5,0 MG/KG/NAP

Laura példája

NÉV: Laura

ÉLETKOR: 28 éves

TESTSÚLY: 60 kg

CSALÁD: Van egy 2 és fél éves kislánya. A férjével és a kislányával élnek együtt egy kertes házban.

MUNKAHELY: Egy cipőboltban dolgozik.

PROBLÉMA: Angol nyelvvizsgájára készül már 7 hónapja. A vizsgáig még 3 hónap van vissza. A mostani napjai nehezen telnek, mert kislánya nehezen alszik el esténként, és éjszakánként fel is ébred elég sokszor, ezért az otthoni angolozások és a hétvégi különórák sem működnek igazán. Napjai nehezen indulnak és az utána lévő időt a munkahelyén se érzi komfortosnak, mivel koncentrációja és figyelme csökkent az éjszakázások és az közelgő nyelvvizsga nyomása miatt.

KI AJÁNLJA AZ OLAJAT: Férje, munkatársa ajánlására rendelt neki, aki azt mondta, hogy 1 éve folyamatosan használja a CBD olajat és azóta neki sokkal könnyebben átvészelhetők a stresszes, fáradtabb életszakaszok.

MILYEN AZ OLAJ? Az olaj full spektrumú 10 ML-es kiszerelésű (~ 280-300 csepp), 10%-os a kivonat és 1000 MG hatóanyagot tartalmaz (1 cseppben ~3,3 MG hatóanyag van), az ára pedig 17.000 Ft. A fenti képlet szerint (lásd: Ár-érték arány) ennél az olajnál 1 MG hatóanyag 17 Ft-ba kerül.

LAURA KEZDŐ ADAGJÁNAK KISZÁMÍTÁSA: Standard alsó határ (0,15-0,20 MG) szorozva testsúly (60 kg) = 10-13 MG/nap, ami 3-4 csepp. Alkalmazható egyszerre vagy két adagban is.

HASZNÁLATA:

• nem toxikus ezért lehet többel is kezdeni, de hetente, vagy 3-4 naponta szükséges emelni pár cseppel addig, amíg el nem éri a kívánt hatáshoz szükséges mennyiséget

• étkezés előtt és étkezés után is alkalmazhatja, ahogy neki megfelelő. Nyálkahártyán keresztül jobban felszívódik, ezért jobb a hatás, ha a szájában tartja 1 percig, majd leöblíti vízzel
• ez az első üveg cbd olaj neki 5-6 hétre lesz elegendő

• ha jól alszik, akkor vacsora után vegye be és utána legalább 2 óráig ne menjen aludni, de lefekvés előtt is beveheti. Ki kell próbálni, kinek mi a jó, a lényeg, hogy minden nap ugyanakkor vegye be. Nem baj, ha egy napot vagy kettőt kihagy, vagy más időben használja, utána folytassa nyugodtan

• ha komolyabb gyógyszert szed, elsőre mindig a gyógyszert alkalmazza, utána 3 óra kihagyással jöhet a cbd olaj, de előtte beszéljen egy orvossal, hogy ő mit javasol ilyen esetekben

Összegezve: Laura egy kellemetlen, zavaró állapot miatt alkalmazza a CBD kivonatot. A megvásárolt üveg CBD olaj kicsivel több, mint egy hónapra lesz elegendő számára. Ezért az olajért a férje 17.000 Ft-ot fizetett.

Gábor példája

NÉV: Gábor

ÉLETKOR: 59 éves

TESTSÚLY: 100 kg

CSALÁD: Egyedülálló.

MUNKAHELY: Kamionsofőr 18 éve.

PROBLÉMA: Az elmúlt időszakban egyre fáradtabbnak érzi magát, ami nem a megszokott nála, mivel amikor nem dolgozik, sokat sportol, ami energiával tölti fel. Gábor egy idő után még levertebbnek érzi magát és kiderül egy vizsgálat során, hogy a 2 éve kezelt prosztatája gyulladt be megint és azért érezheti magát rosszul. 

MILYEN AZ OLAJ? Az olaj full spektrumú 30 ML-es kiszerelésű (~840-900 csepp), 10%-os a kivonat és 3000 MG hatóanyagot tartalmaz (1 cseppben ~3,3 MG hatóanyag van). A CBD olaj 50.000 Ft-ba, 1 MG hatóanyag pedig 16,6 Ft-ba kerül.

GÁBOR KEZDŐ ADAGJÁNAK KISZÁMÍTÁSA: A gyulladást figyelembe véve Gábor kezdheti kicsit nagyobb adagolással. Standard középső tartomány (0,3 MG) szorozva testsúly (100 kg) = 30 MG/nap, ami 9-10 csepp. Alkalmazható egyszerre vagy két adagban is.

HASZNÁLATA:

• Gábor minden nap felírja a CBD kalauzba, hogy hétről-hétre hogyan érezte magát CBD használat után

• mivel nem toxikus, 3-4 naponként javasolt lehet emelni a cseppeket, ha kimutatott gyulladás van a szervezetben
• 1 hét: 2X5 csepp, elosztva reggel és este – a hét elteltével nem érzett semmilyen változást
• 8-10 nap: 2X8 csepp, elosztva reggel és este – ezeken a napokon a felhasználásokkor úgy érezte, mintha ivott volna egy erős kávét
• 11-13 nap: 2X12 csepp, elosztva reggel és este – ezeken a napokon ugyanazt érezte, mint az előző adagolásnál
• 14-16 nap: 2X18 csepp, elosztva reggel és este – ezeken a napokon sokkal frissebben ébredt
• 17-23 nap: 2X20 csepp, elosztva reggel és este – ezeken a napokon koncentráltabbnak és könnyebbnek érezte a munkavégzést
• 24-30 nap: 2X25 csepp (ez már 165 MG hatóanyagot jelent) – ezen a héten nem érzett további változást, ezért úgy gondolta, marad a 2X20 cseppnél, ami szerinte a gyulladásra is jó hatással lehet

Összegezve: Gábor, a szervezetében újra kialakuló gyulladás miatt döntött a CBD cseppek mellett. A kezdeti 3000 MG-os üveg 5-6 hétre lesz elegendő számára, amiért 50.000 Ft-ot fizetett.

Andrea példája

NÉV: Andrea

ÉLETKOR: 53 éves

TESTSÚLY: 75 kg

CSALÁD: 3 gyermeke és 1 unokája van.

MUNKAHELY: Egy telekommunikációs cég irodájában dolgozik.

PROBLÉMA: Mostanában erős migrénes fejfájás gyötri, illetve képtelen 2-3 óra forgolódás és szenvedés nélkül elaludni. Ez negatívan hat a napjaira. Dekoncentráltság és étvágytalanság jellemzi.

KI AJÁNLJA AZ OLAJAT: A szomszédja egyidős Andreával, aki tavaly névnapjára kapott egy immunrendszer erősítő csomagot, amiben volt egy üveg CBD olaj, amit akkortól fogva szorgosan minden nap alkalmaz. Beszélgetéseik során említette Andreának, hogy ő mit használ, így Andrea is elhatározta, hogy vásárol magának egy ugyan olyan olajat, mint amit a szomszédja használ.

MILYEN AZ OLAJ? Az olaj full spektrumú 30 ML-es kiszerelésű (~ 840-900 csepp), 1800 MG hatóanyagot tartalmaz (1 cseppben ~ 2 MG hatóanyag van). A CBD olaj 32.000 Ft-ba, 1 MG hatóanyag pedig 17,7 Ft-ba kerül.

ANDREA KEZDŐ ADAGJÁNAK KISZÁMÍTÁSA: Standard alsó határ (0,15 MG) szorozva testsúly (75 kg) = 11,25 MG/nap, ami 6 csepp, amit 2X3 cseppben fog alkalmazni reggeli és vacsora után.

HASZNÁLATA:

• 1 hét: 2X3 csepp reggeli és vacsora után – nem érez különösebb változást
• 2. hét: 2X6 csepp, elosztva reggel és este, ez dupla adag az első héthez képest (ez kb. 20 MG hatóanyag) – mintha kicsit könnyebben és jobban aludt volna, és több vizet kíván inni napközben
• 3. hét: 2X10 csepp, elosztva reggel és este, (ez egy kevéssel több, mint másfélszeres mennyiség a 2. héthez képest) – azt figyelte meg, hogy volt 3 este, amikor nem forgolódott, hanem csak simán elaludt, csak mosdóba ment ki hajnalban, és akkor is könnyen visszaaludt még kicsit, de a napközbeni migrén még jelen volt
• 4. hét: 3X12 csepp, elosztva reggel és este, plusz napközben egyszer (ez kb 72 MG hatóanyagot jelent). A szomszéd javaslatára napközben is alkalmazza az egyszeri adagot. Egész jól érzi magát, azt vette észre, hogy reggel az irodaházban könnyebben megy fel a lépcsőn, és azt is, hogy amikor napközben alkalmazza a cseppeket, lassan, de mintha tompulna a fejfájás és az estéi is jobban, könnyedebben telnek
• 5. hét: mivel a 4. hét sikeres volt, Andrea úgy gondolta, nem emeli tovább a dózist és marad a napi 72 MG CBD-nél

Összegezve: Egy meglévő probléma megoldására használta a CBD olajat, amellyel sikeresen elérte a probléma tompítását. Ez a kivonat 32.000 Ft-ba került és körülbelül 40 napra volt elegendő. 

Végszó / Tapasztaljuk ki a cél adagot

• A cél az a legkisebb mennyiség, ami a kívánt hatás eléréshez szükséges.
• Az adagolásnál mindig figyeljük a szervezetünk reakcióit és az állapotban bekövetkezett változásokat, és ha lehet, jegyezzük fel azokat.
• Előfordulhat, hogy egy bizonyos mennyiség után elmaradnak a további pozitív hatások, ilyenkor térjünk vissza a legutóbbi adagra és folytassuk azt.
• Mivel neked is van egy olyan rendszered (endokannabinoid rendszer, EKR), ahol a kannabisz kivonatok hatnak, ezért nagy a valószínűsége, hogy a befektetett pénzed megtérül.
• Nem létezik olyan, hogy mindenkinek jó adagolási ajánlás.
• Konzultálj a kezelőorvosoddal, vagy egy szakértővel és hallgasd meg a javaslatait, valamint oszd meg az igényeidet és a kérdéseidet vele.

Még ezek után sem engedjük el a kezed! Az ODU CBD Olajhoz ingyenesen kapsz PDF formájába egy mini-kalauzt, ami segít a kezdő adagolásod kiszámításában és ennek beállításában napi és heti összegzőkön keresztül. Ezen kívül recepteket, naptárt és mini lexikont is találsz benne.